La prótesis de cadera es una operación que tiene como objetivo reemplazar la articulación de la cadera ya sea que esté deteriorada por alguna fractura o enfermedad degenerativa.
Realizar fisioterapia antes y después de la cirugía nos puede ayudar a no perder tanta fuerza muscular y que la recuperación de la cirugía no se vea tan lenta.
La fisioterapia comenzará antes de poner la prótesis y consiste en lo siguiente:
- Estiramiento de los principales músculos de la cadera ya que pueden estar en hipertonía y con contracturas musculares.
- Fortalecimiento de los músculos para que después de la cirugía no se pierda tanta fuerza muscular.
Después de la cirugía, inmediatamente se puede realizar la fisioterapia siempre y cuando el cirujano lo indique.
Lo que se trabaja en fisioterapia post-cirugía es:
- Ejercicios de movilización, rodilla, tobillo y cadera.
- Disminuir el dolor.
- Recuperar arcos de movimiento.
- Es muy importante trabajar la reeducación de la marcha pues después de la cirugía se ve modificada.
- Fortalecimiento de todos los músculos de la cadera y miembro inferior.
- Trabajar en las actividades de la vida diaria.
- Ejercicios de equilibrio y coordinación.
- Propiocepción para miembros inferiores.
Se recomienda lo siguiente:
- Evitar flexionar la cadera a más de 90°.
- Evitar cruzar las piernas.
La recuperación de una prótesis de cadera puede variar por diversos factores. La edad, el nivel de deterioro de la articulación, el estado de salud, peso, y composición corporal, son algunos de ellos.
Generalmente, el tiempo de recuperación varía entre dos y cuatro meses con ciertas limitaciones, y entre seis y doce meses para lograr una recuperación total. Lo más importante es comenzar a mover la cadera cuanto antes, si se puede desde el primer día después de la operación. Es una manera de evitar la atrofia muscular y la rigidez en la articulación.
Por último, y no menos importante, paciencia. Es un proceso lento y complejo. El éxito de una completa recuperación reside en la constancia y el esfuerzo personal de cada uno.
