Mes: abril 2019

Día Mundial del Parkinson

En 1997 la Organización Mundial de la Salud declaró el 11 de abril Día Mundial del Parkinson en conmemoración del aniversario de James Parkinson, doctor británico que describió por primera vez la enfermedad.

7 MILLONES DE PERSONAS AFECTADAS EN EL MUNDO

 1 DE CADA 5 PERSONAS AFECTADAS ES MENOR DE 50 AÑOS 

LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD TAMBIÉN SON SÍNTOMAS DEL PARKINSON

El temblor es uno de los síntomas motores de esta enfermedad, y también el más conocido.  Sin embargo, existen otros síntomas que en muchas ocasiones son más invalidantes, como son los síntomas no motores. Entre estos destacan los problemas del sueño, la depresión, los trastornos de control de impulsos, o los problemas cognitivos.

Tratamiento fisioterapéutico en pacientes con Parkinson

¿Qué es la enfermedad de Parkinson?

Es un proceso neurodegenerativo que aparece en la edad adulta, que afecta el sistema nervioso en el área encargada de coordinar la actividad, el tono muscular y los movimientos. Es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente por detrás de la demencia tipo Alzheimer.

¿Cuáles son las causas del Parkinson?

La causa es la combinación de factores ambientales y genéticos

Se caracteriza por la pérdida de neuronas dopaminérgicas de la sustancia negra de lo ganglios basales.

Se estima afecta al 1% de la población mayor de 50 años.

¿Cuál es la característica de la Enfermedad de Parkinson?

  • Lentitud de movimientos
  • Temblor en reposo
  • Rigidez
  • Apatía
  • Deterioro cognitivo
  • Trastornos de conducta del sueño
  • Dolor
  • Trastornos visuales
  • Estreñimiento
  • Entre otros.

¿En qué consiste la Fisioterapia en Parkinson?

Ejercicio de Fortalecimiento para miembro superior en paciente con Enfermedad de Parkinson.

Consiste en mejorar la calidad de vida del paciente como:

  • Reeducar patrones de movimiento.
  • Mejorar actividades de la vida diaria.
  • Mejorar fuerza, elasticidad y tono muscular.
  • Reeducar postura.
  • Entrenamiento de las reacciones de enderezamiento.
  • Mejorar coordinación y equilibrio.

En TotalPhysio contamos con especialistas certificados para ayudarle a entender su padecimiento, contestar sus dudas y brindarle un diagnóstico.

Desde Fisioterapia hasta masajes terapéuticos, podemos asegurar que recibirá el mejor tratamiento para ayudarle a superar su padecimiento.

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¿En qué consiste la fisioterapia deportiva?

La fisioterapia deportiva es una de las especialidades de la fisioterapia y va encaminada a la rehabilitación, atención y la prevención de lesiones deportivas en personas que realizan alguna actividad física hasta deportistas amateurs y profesionales.

La fisioterapia deportiva se concentra en tratar lesiones del aparato locomotor de los deportistas.

Las intervenciones de la fisioterapia deportiva son:

  • Prevenir lesiones deportivas:  

Se ayuda al deportista a fortalecer los músculos, en especial los que utilice mayormente en su práctica deportiva para así evitar alguna lesión tanto antes como después de realizar su actividad deportiva.

  • Recuperación de lesiones:

Se realiza una planificaciones de las terapias en las cuales se manejan ejercicios de estabilidad articular, ejercicios de propiocepción, estiramientos y fortalecimiento, pero siempre encaminado a la lesión que el deportista tenga

  • También le saber en qué tiempo podrá realizar actividad física y si podrá regresar a sus actividades físicas según el grado de lesión.
  • Mejorar la calidad de vida:

La fisioterapia deportiva también nos ayuda a que personas de edad media pueda seguir realizando actividades físicas para que puedan mejorar su calidad de vida

Entre las lesiones más comunes en el deporte podemos encontrar:

  • Contracturas musculares
  • Sobrecarga
  • Contusiones
  • Elongaciones
  • Distensión y roturas de fibras
  • Tendinopatía y otras enfermedades del tendón
  • Esguince y distensión de ligamentos
  • Recuperación postoperatoria
  • Entre otras.

Algunas de las técnicas que se utilizan para el mejo de prevención o recuperación de alguna lesión deportiva son:

  • Electroterapia: Se utiliza para acelerar el proceso de restauración de tejidos y sus funciones.
  • Crioterapia: Masaje con hielo después de alguna competencia, ya que es analgésico, antiespasmódico y controla el edema.
  • Terapia manual: El masaje deportivo ayuda a optimizar el rendimiento muscular, prevenir lesiones, encontrar lesiones y aumentar la capacidad de trabajo.
  • Ejercicios de propiocepción.

  • Kinesioterapia deportiva: Ayuda a ala recuperación y prevención de lesiones.

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Beneficios del Ejercicio Terapéutico

El ejercicio terapéutico es distinto de lo que la mayoría de las personas piensan sobre el ejercicio.  Cuando hablamos de ejercicio terapéutico nos referimos a un tipo de ejercicio muy concreto, destinado a corregir problemas específicos. Este tipo de ejercicio está basado en movimientos corporales prescritos por un profesional sanitario cuyo objetivo es recuperar la flexibilidad, la fuerza y ​​la resistencia relacionadas con problemas físicos específicos.

El ejercicio terapéutico puede variar desde actividades altamente seleccionadas restringidas a músculos específicos o partes del cuerpo, hasta actividades generales y vigorosas que pueden devolver a un paciente convaleciente a retomar su actividad física.

Objetivos del Ejercicio Terapéutico

El objetivo final de un programa de ejercicio terapéutico es lograr un nivel óptimo de movimiento libre de síntomas durante actividades físicas básicas o complejas para:

  • Mejorar y restaurar la función física.
  • Evitar la pérdida de la función.
  • Mejorar las capacidades funcionales de un paciente.
  • Prevenir y disminuir el impedimento y la discapacidad.
  • Mejorar el estado general de salud, la forma física y la sensación de bienestar.

Beneficios del ejercicio terapéutico

El ejercicio terapéutico influye de forma positiva en nuestro cuerpo, ya que incide en muchos aspectos:

  • Mejora el sistema cardiovascular, disminuyendo el riesgo de patologías y favoreciendo la circulación.
  • Influye de forma positiva en el sistema nervioso, mejorando la coordinación, el tono muscular y el dolor.
  • Ayuda al aparato locomotor -huesos, músculos, articulaciones, tendones y ligamentos-, mejorando el funcionamiento de estas estructuras y  su elasticidad. El ejercicio ayuda a mantener los efectos conseguidos con la terapia manual.
  • Mejora el estrés, la depresión, la calidad del sueño y disminuye la fatiga. La realización de ejercicio favorece la liberación de sustancias analgésicas (opioides, serotonina y endorfinas), que también contribuyen a mejorar el estado de ánimo.

¿Qué es una contractura muscular?

Una contractura muscular es una contracción continuada e involuntaria de algún músculo o sus fibras, aparece si se realiza un esfuerzo.

La zona contractura del músculo se mantiene dura e hinchada

¿Cuáles son sus causas?

  • El sedentarismo: Las personas sedentarias están propensas a sufrir una contractura cuando empiezan a hacer ejercicio, ya que el músculo no está preparado para un esfuerzo así.
  • Edad avanzada: Las personas mayores pueden sufrir una contractura muscular con mayor probabilidad, ya que el proceso de envejecimiento afecta a los músculos, pues estos van perdiendo su elasticidad.
  • Estrés: Provoca contractura involuntaria por la tensión que se produce en el músculo.
  • Postural: Mala postura al estar sentado o al dormir de mala postura.
  • Por algún golpe directo o indirecto al músculo.
  • Por falta de calentamiento antes de realizar algún tipo de ejercicio.

¿Cuáles son los síntomas?

  • Duele una parte o todo el músculo, ya sea en reposos, a la palpación o al estiramiento.
  • Aparece una molestia muscular desagradable.

¿Cuál es su tratamiento?

Renovarse y tener una mejor calidad de vida.

Para necesidades específicas como dolor temporal o dolor crónico, nuestros especialistas pueden tratarlas según su condición.

Estamos a la altura de nuestra promesa de ayudar a nuestros clientes a lograr su bienestar a través de masajes terapéuticos integrales.