¿Qué es la hiperlaxitud ligamentaria y cuál es su tratamiento fisioterapéutico?

La hiperlaxitud ligamentaria es la  movilidad excesiva o que su rango de movilidad sobrepase al rango normal de las articulaciones.

Causas:

Las causas por las cuales puede haber hiperlaxitud ligamentosa aún no son muy conocidas , pero se cree que algún factor para que esto puede pasar es por alguna anomalías en el tejido conectivo.

Síntomas:

  • Dolor muscular.
  • Dolor articular.
  • Crepitación o “chasquidos”.
  • Hipermovilidad articular.

Complicaciones de la hiperlaxitud:

  • Luxaciones
  • Tendinitis
  • Esguinces
  • Pie plano
  • Hernias.

Tratamiento Fisioterapéutico:

  • Fortalecimiento de la articulación afectada.
  • Estiramiento muscular.
  • Fortalecimiento muscular.
  • Trabajo de propiocepción.

El tratamiento será enfocado a la lesión que pueda tener el paciente por la hiperlaxitud.

INFORMACIÓN DE CONTACTO

Laguna San Cristóbal 241, Anáhuac 2a Secc.
11320 Ciudad de México, CDMX

¿Cómo ayuda la Fisioterapia en los trastornos de equilibrio?

Los trastornos del equilibrio como el vértigo y la inestabilidad son síntomas que pueden ser invalidantes para los pacientes en su calidad de vida y sus actividades de la vida diaria.

Algunas de las causas de los trastornos de equilibrio son:

  • Laberintitis y Neuritis vestibular.
  • Síndrome de Meniere.
  • Neurinoma del acústico.
  • Vértigo por ototoxicidad.
  • Vértigos vasculares.
  • Inestabilidades.
  • Trastorno del sistema nervioso como Parkinson.

Los síntomas son:

  • Mareos o vértigo, sensación de que todo da vueltas
  • Caerse o sensación de caer.
  • Inestabilidad o tambaleo al caminar.
  • Sensación de desvanecer o desmayarse.
  • Visión borrosa.Mareos o vértigo, sensación de que todo da vueltas.
  • Caerse o sensación de caer.

Las terapias de fisioterapia ayudan al paciente a mejorar estos síntomas por lo cual trabajamos:

  • Ejercicios vestibulares.
  • Ejercicios para mejorar la postura.
  • Reeducación de la marcha.
  • Se trabaja tono muscular. 

Fisioterapia Neurológica

En las lesiones que ocurren en el cerebro y la médula espinal, estructuras que corresponde al sistema nervioso central o en estructuras del Sistema nervioso periférico, no se pueden modificar con ningún tratamiento, pero dan lugar a una serie de síntomas que sí pueden ser aliviados por el tratamiento fisioterapéutico y ayudar al paciente a que se recupere en sus actividades de la vida diaria.

El objetivo principal es restaurar la máxima capacidad funcional del paciente para que pueda conseguir su independencia.

Nuestros objetivos son:

  • Aliviar los síntomas incapacitantes (en especial la espasticidad).
  • Adiestrar las funciones que permanecen en el paciente para compensar las funciones perdidas.
  • Prevenir contracturas y deformidades. 
  • Mantener y mejorar la movilidad articular.
  • Enseñar al paciente a vivir y a compensar su incapacidad. 

Existen diferentes técnicas y métodos en los cuales podemos ayudar a los pacientes en su recuperación, como lo son:

  • Método bobath
  • Método Brunnstrom
  • Método Vojta
  • Metodo Kabat
  • Entre otros.

El tratamiento fisioterapéutico se basa en suplir las actividades automáticas deficientes y evitar deformidades; para lo cual realizaremos masoterapia, hidroterapia, relajación, ejercicios respiratorios, movilizaciones rítmicas y pasivas, ejercicios de control muscular y equilibrio y ejercicios de corrección de la posición y de la marcha, en función de lo que el paciente necesite.

En TotalPhysio nos preocupamos por brindar atención personalizada a cada uno de nuestros pacientes con tratamientos fisioterapéuticos  y terapias complementarias con el objetivo de rehabilitar a nuestros pacientes a que vivan sin dolor, a que continúen con sus actividades, y tengan una mejor calidad de vida.

En TotalPhysio contamos con equipos de alta calidad, para ayudar a nuestros pacientes a recuperarse de sus lesiones y a reincorporarse a sus actividades en el menor tiempo posible.

TERAPIA MANUAL ORTOPÉDICA

¿Qué es terapia manual ortopédica?

Es una especialización de la fisioterapia la cual es encargada del tratamiento de los padecimientos neuromusculares.

La Terapia manual incluye diferentes técnicas como:

  • Movilización articular
  • Manipulación articular
  • Estiramiento articular
  • Ejercicios de fuerza, resistencia y coordinación muscular
  • Masaje funcional
  • Movilización del sistema nervioso
  • Entre otras.

El objetivo de la terapia manual es :

  • Disminuir el dolor
  • Aumentar la movilidad articular
  • Previene lesiones a largo plazo.

Los padecimientos en los cuales se ven beneficiados por la Terapia Manual son:

  • Esguinces
  • Luxaciones
  • Tendinitis
  • Contracturas musculares
  • Patologias musculares
  • Bloqueos articulares
  • Osteoporosis
  • Roturas de fibras.

Comience a sanar hoy, no espere más, hay una solución.

Ofrecemos una rehabilitación integral y personalizada para todos nuestros pacientes.

Nos preocupamos por brindarle un tratamiento exitoso diseñado especialmente para usted.

Nuestro objetivo es proporcionar un acceso rápido a la atención de la salud de nuestros pacientes para que puedan reincorporarse a sus actividades.

Ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.

Fisioterapia en pie varo

El pie varo es una deformidad en el pie en el cual el retropié se encuentre en eversión (hacia afuera).

En esta deformidad del pie puede haber dolor e inflamación en el arco del pie, dedos en garra, pie plano y alteraciones de la marcha.

Causas:

Está patologia afecta mas a los bebés y a los niños,ya que durante el embarazo los bebés pueden adoptar posturas inadecuadas en la cual el pie se vea afectado teniendo una mala posición.

En caso de niños o adultos la deformidad se da por problemas musculares o ligamentosos.

Síntomas

  • Eversión del pie
  • Cambios en el tono muscular
  • Desviación del tobillo y aumento de la altura
  • Rigidez articular
  • Alteraciones en la marcha.

Tratamiento fisioterapéutico:

  • Movilizaciones de tobillos
  • Ejercicios de fortalecimiento
  • Ejercicios de estiramientos
  • Disminución del dolor.

En TotalPhysio contamos con el servicio de Rehabilitación Ortopédica
-Dolor de espalda, cuello, cadera, muñeca, codo, entre otros.
-Artritis
-Esguinces
-Dolor en nervio ciático
-Tendinitis
-Osteoporosis
– Rodilla, patologías de pie.
Estamos ubicados en: Laguna de San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal.
Anáhuac 2 Secc. C.P. 11320 Ciudad de México, CDMX, Miguel Hidalgo
📞55-7589-8447
📩 contacto@totalphysio.mx
⏱Lun – Vier de 9:00 a 19:00 | Sáb. de 9:00 a 15:00

Neuroma de Morton

Es una afección que produce dolor en los metatarsos (huesos del pie) y pérdida de la sensibilidad, producido por la presión e inflamación del nervio que inerva los músculos del pie.

Causas:

  • Uso de zapatos de tacón alto con punta estrecha.
  • Zapatos apretados.
  • Marcha en punta.
  • Deportes de salto o de alto impacto.
  • Deformidades en los pies: pie plano, pie cavo, dedos en garra.

Síntomas:

  • Hormigueo en la parte dorsal del pie.
  • Calambre o dolor punzante.
  • Dolor al utilizar zapatos apretados.
  • Sensación de tener una piedra en el zapato.

Es importante que se haga el cambio de calzado por unos más cómodos y más angostos para evitar la presión en el pie.

El objetivo de la fisioterapia es disminuir la inflamación y el dolor:

  • Colocación de frío para disminuir el dolor.
  • Reposo para relajar el pie de la presión.
  • Movilización del tarso.
  • Utilización de plantillas ortopédicas.
  • Masaje.
  • Estiramiento de los dedos del pie.

En TotalPhysio ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.

INFORMACIÓN DE CONTACTO

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11320 Ciudad de México, CDMX

Tipos de ejercicio terapéutico

Los ejercicios terapéuticos se clasifican de acuerdo con el objetivo y el propósito de los ejercicios en muchos tipos:

  • Ejercicios de rango de movimiento que apuntan a mantener y aumentar la amplitud de movimiento con técnicas de movilización de articulaciones y estiramiento de tejidos blandos.
  • Todo tipo de ejercicios de rendimiento muscular para aumentar la fuerza muscular y la resistencia con ejercicios de resistencia.
  • Ejercicios posturales para mejorar la postura y corregir la postura incorrecta.
  • Variedad de ejercicios de equilibrio y coordinación.
  • Ejercicios de relajación y respiración.

El ejercicio terapéutico en fisioterapia

El ejercicio terapéutico es un componente clave de cualquier programa de rehabilitación y debe incluirse como parte de la atención simultánea de cualquier paciente. Los fisioterapeutas han estado utilizando este tipo ejercicios con gran éxito desde la concepción de la profesión a principios del siglo XX y se ha demostrado que son fundamentales para mejorar la función, el rendimiento y la discapacidad.

Un programa personalizado de terapia física puede ayudar a las personas a recuperar su nivel anterior de funcionamiento. Además, el ejercicio terapéutico ayuda a fomentar actividades y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir lesiones adicionales y mejorar la salud y el bienestar en general.

Beneficios del ejercicio terapéutico

Además de ser un gran aliado en la rehabilitación de lesiones, el ejercicio terapéutico también ayuda a prevenir molestias, lesiones y disfunciones. En este sentido, el ejercicio terapéutico ofrece una gran cantidad de beneficios y ventajas. Entre ellas destacan las siguientes:

  • Reduce o elimina el dolor. Los ejercicios terapéuticos pueden ayudar a aliviar el dolor y restaurar la función muscular y articular para reducir el dolor.
  • Evita la cirugía en muchos casos. En los que no, el ejercicio terapéutico previo ayuda a una recuperación postquirúrgica más rápida y eficaz.
  • Mejora la movilidad.
  • Acelera la recuperación de una lesión física.
  • Acelera la recuperación tras una lesión deportiva.
  • Ayuda a prevenir lesiones físicas de todo tipo, incluidas las lesiones deportivas.
  • Favorece la recuperación y mejora la funcionalidad, si el paciente ha sufrido un accidente cerebrovascular.
  • Mejora el equilibrio y evita caídas .
  • Ayuda a gestionar problemas físicos relacionados con el envejecimiento y ciertas condiciones de salud, como el embarazo, el postparto, la fibromialgia, etc.

En la Clínica TotalPhysio somos un equipo de fisioterapeutas  especializados en ejercicio terapéutico.  Puedes realizar tus consultas poniéndote en contacto con nosotros o visítanos en nuestra Clínica de Fisioterapia ubicada en: Laguna de San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal. Anáhuac 2 Secc. C.P. 11320 Ciudad de México, CDMX, Miguel Hidalgo

Estamos para ayudarte.  Nuestros teléfono es el: 55-7589-8447 Nuestro mail: contacto@totalphysio.mx


Beneficios de la fisioterapia y ejercicio terapéutico en momentos de estrés.

Según la OMS el estrés es definido como “Conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción”.

El cuerpo y la mente funcionan de manera conjunta y es por este motivo que ciertos estados pueden generar cambios físicos en el cuerpo desarrollando mayor predisposición a sentir dolor y a lesionarse.

Los estados de estrés y de ansiedad alteran el correcto funcionamiento de los sistemas en el organismo, pudiendo afectar de esta manera, a las capacidades físicas de la persona.

Estos estados de alerta, pueden ser el origen de tensiones musculares que acaben causando dolores en la espalda, falta de energía, sensación de fatiga, cansancio etc.

En dichos casos, la fisioterapia y el ejercicio físico pueden resultar una posibilidad terapéutica para mejorar la salud a través de los beneficios que se logran mediante su práctica.

Existen muchas circunstancias distintas que se presentan en la vida que nos pueden causar  estrés como lo es:

  • Preocupaciones
  • Mucho trabajo
  • Exposición a productos químicos.
  • Ruido.
  • Sobreesfuerzo.
  • Malas posturas.
  • Temperaturas extremas.
  • Hacinamiento.
  • Hambre.
  • Falta de sueño.
  • Entre otros.

Los síntomas físicos del estrés son los siguientes:

  • Cefaleas
  • Migrañas
  • Dolor abdominal 
  • Dolor muscular
  • Contractura muscular 
  • Alteraciones del sueño
  • Entre otros.

La fisioterapia puede ayudar a disminuir los síntomas producidos por el estrés con la utilización de :

  • Masajes Terapéuticos Integrales
  • Estiramientos
  • Electroterapia
  • Ejercicios de respiración 
  • Calor superficial 
  • Vendaje neuromuscular 

Beneficios de la Fisioterapia para mejorar el dolor 

La fisioterapia, a través de sus tratamientos, genera efectos positivos mejorando las dolencias relacionadas con estados de alteración. Algunos de los efectos obtenidos sobre el organismo mediante las diferentes técnicas de fisioterapia son:

  • Reducir las tensiones musculares y aliviar el dolor
  • Mejorar la movilidad de los tejidos y la calidad del movimiento
  • Evitar el riesgo de lesiones
  • Relajar el cuerpo y la mente
  • Mejorar el descanso y la calidad del sueño
  • Incrementar la sensación de bienestar
  • Aportar vitalidad.

El ejercicio terapéutico alivia el dolor físico por estrés

El ejercicio terapéutico realizado con calma, concentración y mediante una respiración profunda y controlada es una actividad que aporta relajación.

Además, se movilizan zonas rígidas del cuerpo y se flexibilizan los tejidos, con lo que se logra liberar las tensiones y equilibrar la postura. Una postura más alineada ayuda también a mejorar la percepción consiguiendo mayor calidad de movimiento en las actividades diarias.

Por último, la realización de ejercicio también fortalecerá la musculatura de la espalda y ayudará a tener un estado físico óptimo previniendo la aparición futuras lesiones.

De esta manera es recomendable la realización de sesiones de fisioterapia, previa valoración inicial, para lograr paliar los efectos físicos causados por estos estados y mejorar así la salud en general.

Fisioterapia ortopédica para niños

La rehabilitación ortopédica es clave para mejorar el pronóstico de niños que presentan algunas alteraciones ortopédicas, que sufren algún tipo de traumatismo (esguince o fractura) o que tuvieron una intervención quirúrgica.  

Muchas veces no se tratan estas afecciones porque los padres piensan que los padecimientos se irán solucionando con el crecimiento, pero en realidad se van agravando; por ello es muy importante que su tratamiento sea lo más pronto posible.

Como padre de familia, si tienes dudas sobre qué tan normal es la alineación del cuerpo de tu pequeño, así como sus movimientos, o ya has recibido un diagnóstico, es importante que consideres una valoración de un especialista, ya que te permitirá conocer otras opciones y aprender ejercicios y actividades que favorecerán la evolución positiva para tu hijo.

¿Qué patologías puede tratar la fisioterapia ortopédica infantil? 

Cadera

  • Subluxación congénita de cadera (contacto incompleto entre la cadera y la cabeza del fémur).
  • Cadera en resorte (abultamiento en la cadera, que puede localizarse en la región lateral del muslo o en la ingle).
  • Enfermedad de Perthes (necrosis -muerte del hueso- de la cabeza del fémur debido a que no llega suficiente sangre a la misma).

Rodillas

  • Rodillas valgas (ocurre cuando las piernas adquieren una apariencia en X).
  • Genu varo (cuando las piernas están arqueadas o en forma de O).
  • Genu recurvatum (es la hiperextensión de la rodilla más allá de 180°).
  • Síndrome de Osgood Schlatter (hinchazón dolorosa de la protuberancia debajo de la rodilla).

Pies

  • Pie plano.
  • Pie valgo (es aquel en el que el talón mira hacia fuera y se dirige hacia fuera).
  • Pie equino (pie torcido o fuera de su posición).
  • Pie zambo (pie torcido o invertido y hacia abajo).
  • Fascitis (inflamación del tejido elástico que va desde el calcáneo hasta la zona metatarsal, debajo de los dedos). 

Columna vertebral

  • Escoliosis u otras alteraciones en la columna vertebral, como hipercifosis (aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal) o hiperlordosis (curvatura hacia adentro de la zona inferior de la espalda).

Traumatismo o enfermedad

  • Dolor, incapacidad funcional, alteraciones sensitivas y otras dificultades.

Miembros superiores

  • Pulgar aducido (puño con el pulgar entre los cuatro dedos y la palma de la mano).
  • Inestabilidad escapular o del omóplato. 

La valoración y el tratamiento de fisioterapia resultan clave durante los primeros años de vida, ya que minimizan alteraciones ortopédicas, el dolor y alteraciones como la torpeza y las caídas, al momento y a futuro.

TotalPhysio es una Clínica de Fisioterapia y Rehabilitación Integral ubicada en la Ciudad de México que cuenta con fisioterapeutas expertos en el tratamiento de los trastornos musculoesqueléticos tanto en niños como en adultos. Agenda una cita y conócenos.

Estamos ubicados en: Laguna de San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal.

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Diferencias del ultrasonido terapéutico y el láser terapéutico


¿Qué es el ultrasonido terapéutico?

Es una forma de energía que proviene de las vibraciones mecánicas. Está energia se propaga en forma de ondas de compresión longitudinal y necesita de un medio elástico para ser transmitido.

Se entiende por tratamiento ultrasónico el empleo de vibraciones sonoras en el espectro no audible, con fines terapéuticos.

Frecuencia del ultrasonido:

  • Frecuencia Alta: Es de 3 Mhz. Es poca penetración. Indicado en tratamientos superficiales.
  • Frecuencia baja: Es de 1 Mhz. Mayor penetración. Utilizado en tratamiento profundo.

Efectos del ultrasonido:

  • Favorece la relajación muscular
  • Aumenta la permeabilidad de la membrana
  • Aumenta la capacidad regenerativa de los tejidos
  • Efectos sobre los nervios periféricos
  • Reducción del dolor.

¿Qué es el láser terapéutico?

Es una técnica mediante la cual se le aplica al organismo del espectro electromagnéticos para facilitar su actividad bioquímica.

LASER por sus siglas en inglés es Amplificación de la Luz por Emisión Estimulada de las Radiaciones.

Dosis del láser terapéutico:

La dosis recomendable para aplicar el láser establecido entre 2 a 30 Julios/cm2, lo cual dependerá del diagnóstico, tipo de tejido, algún efecto terapéutico, etc.

Efectos del láser:

  • Analgesia en la zona irradiada
  • Disminución de la inflamación
  • Disminuye el edema
  • Cicatriza heridas y traumatismo en algunos tejidos.

En TotalPhysio nos preocupamos por brindar atención personalizada a cada uno de nuestros pacientes con tratamientos fisioterapéuticos  y terapias complementarias con el objetivo de rehabilitar a nuestros pacientes a que vivan sin dolor, a que continúen con sus actividades, y tengan una mejor calidad de vida.

En TotalPhysio contamos con equipos de alta calidad, para ayudar a nuestros pacientes a recuperarse de sus lesiones y a reincorporarse a sus actividades en el menor tiempo posible.

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