¿Qué es la lumbalgia?

La lumbalgia es el dolor localizado en la espalda baja, exactamente en la columna lumbar.

Causas:

  • Sobre esfuerzo muscular
  • Movimientos repetitivos donde se vea involucrada la columna lumbar
  • Artrosis
  • Osteoporosis
  • Mala postura
  • Realizar actividades de manera inadecuada (cargar cosas pesadas) etc.
  • Accidente automovilístico o algún tipo de traumatismo.

Síntomas:

  • Dolor en la zona baja de la espalda al realizar algún esfuerzo
  • Dolor a la palpación de la musculatura de la espalda
  • Espasmos musculares
  • Contractura muscular
  • Limitación en los arcos de movilidad.

Tratamiento Fisioterapéutico:

El objetivo principal de las sesiones de fisioterapia será la disminución del dolor así como la recuperación de los arcos de movilidad.

La terapia consiste en lo siguiente:

  • Relajación de musculos de la espalda 
  • Fortalecimiento de musculatura abdominal
  • Agentes térmicos para disminuir el dolor 
  • Electroterapia analgésica
  • Higiene postural.

En TotalPhysio contamos con el servicio de #Rehabilitación #Ortopédica
-Dolor de espalda, cuello, cadera, muñeca, codo, entre otros.
-Artritis
-Esguinces
-Dolor en nervio ciático
-Tendinitis
-Osteoporosis
– Rodilla.
Estamos ubicados en: Laguna de San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal.
Anáhuac 2 Secc. C.P. 11320 Ciudad de México, CDMX, Miguel Hidalgo
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Fisioterapia para pacientes con osteoporosis

¿Qué es osteoporosis?

Es una enfermedad que adelgaza, debilita los huesos y los vuelve más frágiles.

Causas:

  • Menopausia
  • Edad avanzada
  • Más propenso en mujeres
  • Pérdida natural de masa ósea
  • Alcoholismo
  • Utilización de algunos fármaco

Síntomas:

  • Fracturas
  • Dolor
  • Disminución de estatura
  • Lumbalgia
  • Cifosis
  • Dolor cervical

Fisioterapia para la osteoporosis:

  • Electroterapia analgésica.
  • Uso de calor superficial para disminuir el dolor.
  • Movilizaciones pasivas o activas para evitar la disminución del arco de movilidad.
  • Trabajar equilibrio y coordinación.
  • Fortalecimiento muscular.

Un buen diagnóstico es imprescindible, el fisioterapeuta es la figura indispensable para mejorar la calidad de vida del paciente, en TotalPhysio contamos con tratamientos personalizados, equipos terapéuticos de alta tecnología y gimnasio terapéutico, proporcionando así las mejores opciones ante una patología que hoy día afecta a cada vez a un mayor número de personas.

Fisioterapia en luxación de rótula

La rótula es un hueso encargado de proteger la articulación de la rodilla y por la cual está tiene movimientos como doblar y estirar la rodilla.

Causas de una luxación de rótula:

  • Traumatismos.
  • Debilidad del VMO (Vastus medialis obliquus), que es parte del músculo cuádriceps y que se encarga de darle estabilidad a la rótula.
  • Pie plano, ya que hay una desalineación en la postura lo cual implica que la rótula pueda desplazarse.

Síntomas:

  • Inflamación de la rodilla
  • Dolor
  • Incapacidad para realizar movimientos de rodilla
  • Deformidad en la rodilla ocasionado por el desplazamiento de la rótula.

Fisioterapia para el luxación de rótula

  • Cuando la luxación es reciente se recomienda reposo, colocación de hielo y elevar la pierna para que la inflamación pueda disminuir.
  • Utilización de ultrasonido para la inflamación de la rodilla.
  • Después se empezaran a hacer ejercicios isométricos para cuadriceps.
  • Posterior a que la inflamación haya disminuido totalmente se trabajarán ejercicios de fortalecimiento para rodilla y músculo cuadriceps.
  • Utilizacion de electroterapia analgesia en caso de dolor.
  • Se trabaja propiocepción.
  • Reeducación de la marcha.

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Tratamiento con ultrasonido terapéutico para el dolor de rodilla

La fisioterapia forma parte del programa del tratamiento del síndrome patelofemoral, uno de las principales causas de dolor en la parte delantera de la rodilla, alrededor de la rótula. Este padecimiento es común en mujeres jóvenes y puede estar asociado a una mala alineación de la rotula o una sobrecarga física por la practica de deportes de alto impacto. A continuación les presentamos algunos de los beneficios del tratamiento con ultrasonido terapéutico para el dolor de rodilla.

Los principales objetivos del tratamiento son:

  1. Disminuir el dolor
  2. Corregir las deficiencias biomecánicas
  3. Restaurar el movimiento y la función
  4. Aumentar la fuerza y resistencia

El ultrasonido terapéutico es una de las posibles intervenciones de rehabilitación,  nos ayuda a disminuir el dolor y la inflamación de la rodilla. Sus efectos son térmicos y mecánicos dependiendo del método de aplicación.

Ultrasonido Terapéutico

Efectos térmicos:

  • Reducción del espasmo muscular.
  • Incremento de la extensibilidad de los tejidos.
  • Aumento de la respuesta pro-inflamatoria (limitan en el efecto potencialmente dañino de la la reacción inflamatoria).
  • Aumento en el flujo sanguíneo periférico.

Efectos mecánicos:

  • Aumento del permeabilidad de la membrana.
  • Estimula la actividad celular.
  • Incremento de la flexibilidad de los tejidos ricos en colágeno.

Es importante combinar el ultrasonido con otras modalidades físicas como el masaje de hielo o la electroterapia, además de un programa de ejercicios específicos para mejorar la alineación del miembro inferior.

En TotalPhysio nuestros tratamientos de fisioterapia son integrales, por lo cual contamos con una amplia gama de técnicas y herramientas terapéuticas que te ayudan para recuperarte de una lesión de rodilla.

Diferencias del ultrasonido terapéutico y el láser terapéutico


¿Qué es el ultrasonido terapéutico?

Es una forma de energía que proviene de las vibraciones mecánicas. Está energia se propaga en forma de ondas de compresión longitudinal y necesita de un medio elástico para ser transmitido.

Se entiende por tratamiento ultrasónico el empleo de vibraciones sonoras en el espectro no audible, con fines terapéuticos.

Frecuencia del ultrasonido:

  • Frecuencia Alta: Es de 3 Mhz. Es poca penetración. Indicado en tratamientos superficiales.
  • Frecuencia baja: Es de 1 Mhz. Mayor penetración. Utilizado en tratamiento profundo.

Efectos del ultrasonido:

  • Favorece la relajación muscular
  • Aumenta la permeabilidad de la membrana
  • Aumenta la capacidad regenerativa de los tejidos
  • Efectos sobre los nervios periféricos
  • Reducción del dolor.

¿Qué es el láser terapéutico?

Es una técnica mediante la cual se le aplica al organismo del espectro electromagnéticos para facilitar su actividad bioquímica.

LASER por sus siglas en inglés es Amplificación de la Luz por Emisión Estimulada de las Radiaciones.

Dosis del láser terapéutico:

La dosis recomendable para aplicar el láser establecido entre 2 a 30 Julios/cm2, lo cual dependerá del diagnóstico, tipo de tejido, algún efecto terapéutico, etc.

Efectos del láser:

  • Analgesia en la zona irradiada
  • Disminución de la inflamación
  • Disminuye el edema
  • Cicatriza heridas y traumatismo en algunos tejidos.

En TotalPhysio nos preocupamos por brindar atención personalizada a cada uno de nuestros pacientes con tratamientos fisioterapéuticos  y terapias complementarias con el objetivo de rehabilitar a nuestros pacientes a que vivan sin dolor, a que continúen con sus actividades, y tengan una mejor calidad de vida.

En TotalPhysio contamos con equipos de alta calidad, para ayudar a nuestros pacientes a recuperarse de sus lesiones y a reincorporarse a sus actividades en el menor tiempo posible.

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Beneficios de la fisioterapia en los adultos mayores

Para el adulto mayor mantener su independencia física el mayor tiempo posible es igual a una buena vida. Ayudarlos a disminuir o quitar los dolores musculares y articulares, mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación les permite prevenir caídas y continuar con una marcha independiente.

Algunas de las enfermedades asociadas al envejecimiento que podemos modificar con una programa de fisioterapia integral son:

  • Artrosis
  • Osteoporosis (fractura de cadera)
  • Alteraciones de la marcha: Parkinson, debilidad de miembros inferiores
  • Secuelas de EVC (evento vascular cerebral)
  • Dolor lumbar (canal lumbar estrecho, hernia discal)
  • Amputaciones (asociadas a diabetes).

En TotalPhysio buscamos mejorar el bienestar global del adulto mayor a través de un atención integral enfocada a la movilidad y la funcionalidad corporal. Cuidamos principalmente los siguientes aspectos:

  1. Fisioterapia para el desgaste de cartílago.
  2. Prevención de caídas en el adulto mayor.
  3. Acondicionamiento físico en el adulto mayor.

Te invitamos a contactarnos para obtener más información www.totalphysio.mx

La fisioterapia mejora notablemente la calidad de vida del adulto mayor.