¿Cuáles son la repercusiones de la obesidad en rodillas?

La artrosis de rodilla o gonartrosis, es una enfermedad degenerativa del cartílago articular de la rodilla que tiene relación con la obesidad.

La gonartrosis se desarrolla por un mecanismo de sobrecarga mecánica en el cartílago.

Cuando está establecida la artrosis de rodilla, un incremento de peso hace que el deterioro articular empeore más rápidamente.

En alguna deformación de la rodilla ya sea en Genu valgo o Genu varo hay un desequilibrio en la transmisión de carga a las superficies articulares y esto hace que se produzca un deterioro del cartílago de uno de los compartimientos de la rodilla, por un daño de los condrocitos.

Cuando una persona tiene obesidad hay un exceso de carga esto hace que el cartílago superficial se deteriorara y produzca artrosis.

Son las mujeres las que tienen mayor probabilidad de padecer gonartrosis si se tiene obesidad.

¿Cuáles son los síntomas de la gonartrosis?

  • Dolor en rodilla
  • Rigidez
  • Limitación a la función

¿Cuál es el tratamiento fisioterapéutico para gonartrosis en pacientes con obesidad?

  • La reducción del peso es la parte más importante del tratamiento.

Estudios comprueban que cuando los pacientes bajan de peso se observa la disminución de las fuerzas que actúan en la rodilla.

  • Realizar actividad de bajo impacto para no lastimar más la rodilla.
  • Utilización de agentes físicos para disminuir el dolor e inflamación.

Acupuntura y Fisioterapia para el tratamiento del dolor

La acupuntura, ventosaterapia, la auriculoterapia y otras técnicas relacionadas en el tratamiento del dolor son procedimientos de raíces milenarias, que derivan de la medicina tradicional china. Los métodos que habitualmente se emplean hoy en día bajo el término “acupuntura” son múltiples y podemos encontrarlos descritos como:

  • Acupuntura: empleo de agujas metálicas sobre puntos especiales de la piel.
Tratamiento con acupuntura
  • Ventosaterapia: Ayuda a padecimientos musculares y faciales como contracturas, desgarres y/o tendinitis. Ayudando a relajar los músculos, a su dirección original.
  • Auriculoterapia: Es una técnica usada dentro de la acupuntura para el tratamiento en un microsistema de acupuntura por el cual se diagnostica y trata diversas patologías. Se estimulan terminaciones nerviosas que se encuentran en el oído en parte del organismo relacionado morfológicamente.
  • Flexología: Aplicación de masaje y/o estimulación en pies y manos activando microsistemas del cuerpo humano en estas zonas, ayudando a tratar diversas patologías.
  • Moxibustión: Técnica de aplicación con una planta que se llama artemisa, puede ser en puros o cigarros, estos se aplican en puntos de acupuntura a 5 cm de distancia de la piel este desprende humo que nos ayuda a estimular el punto de acupuntura a tratar. Se utiliza en pacientes con problemas de frío, problemas esqueléticos como la artritis, artrosis, etc.
Auriculoterapia

Los principios de la acupuntura tradicional están basados en una paleomedicina que se ha mantenido a lo largo de siglos, por la constancia de sus efectos. Las teorías de la medicina china son anteriores a la existencia del método científico y, por lo tanto, sus métodos proceden de la observación y son empíricos. Según estas teorías, el elemento principal de nuestra actividad física es el llamado Qi (energía), un elemento no visible, próximo a nuestro sentido occidental de “fuerza vital”. El Qi recorre todo el organismo a través de unos “canales” que, como no son visibles, se denominan también “meridianos”.

Las agujas metálicas se insertan en puntos específicos de la piel, que corresponden a los llamados canales o meridianos, por donde circula la sangre y la energía. La acupuntura emplea agujas metálicas muy finas y pulidas, de diferentes longitudes y calibres dependiendo de la zona que haya que punturar. Son estériles y desechables. Las medidas varían desde media pulgada, hasta 8 y 10 pulgadas. Lo normal es manejar agujas de entre 1 a 3 pulgadas.

En una sesión normal, se suelen emplear de 10 a 12 agujas. Tras la inserción, que es prácticamente indolora, se procede a la manipulación acupuntural, que básicamente son movimientos de vaivén y rotación, hasta que los tejidos impiden seguir rotando. Estos movimientos buscan provocar la llamada “sensación acupuntural”, también llamada Deqi. Tras la obtención de esta sensación, se realizan maniobras repetidas sobre las agujas o bien se estimulan eléctricamente o se calientan con una técnica denominada moxibustión.

Existen evidencias cada vez más abundantes sobre la eficacia y seguridad de los tratamientos con acupuntura en el dolor crónico de afecciones como:

  • Artosis (gonartosis)
  • Lumblgia
  • Cervicalgia
  • Síndrome de dolor miosfascial
  • Epicondilitis
  • Cefalea
  • Dismenorrea

La acupuntura es una disciplina que también ayuda a las personas que tienen algún tipo de desequilibrio por ejemplo: dolor en articulaciones, contracturas musculares, así como también problemas crónicos diabetes, hipertensión entre otros, se colocan agujas de acupuntura en puntos específicos en el cuerpo.

Una sesión no supera por lo general los 40 minutos, y de promedio basta con media hora.


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Beneficios de la fisioterapia en los adultos mayores

Para el adulto mayor mantener su independencia física el mayor tiempo posible es igual a una buena vida. Ayudarlos a disminuir o quitar los dolores musculares y articulares, mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación les permite prevenir caídas y continuar con una marcha independiente.

Algunas de las enfermedades asociadas al envejecimiento que podemos modificar con una programa de fisioterapia integral son:

  • Artrosis
  • Osteoporosis (fractura de cadera)
  • Alteraciones de la marcha: Parkinson, debilidad de miembros inferiores
  • Secuelas de EVC (evento vascular cerebral)
  • Dolor lumbar (canal lumbar estrecho, hernia discal)
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