La artrosis de rodilla o gonartrosis, es una enfermedad degenerativa del cartílago articular de la rodilla que tiene relación con la obesidad.
La gonartrosis se desarrolla por un mecanismo de sobrecarga mecánica en el cartílago.
Cuando está establecida la artrosis de rodilla, un incremento de peso hace que el deterioro articular empeore más rápidamente.
En alguna deformación de la rodilla ya sea en Genu valgo o Genu varo hay un desequilibrio en la transmisión de carga a las superficies articulares y esto hace que se produzca un deterioro del cartílago de uno de los compartimientos de la rodilla, por un daño de los condrocitos.
Cuando una persona tiene obesidad hay un exceso de carga esto hace que el cartílago superficial se deteriorara y produzca artrosis.
Son las mujeres las que tienen mayor probabilidad de padecer gonartrosis si se tiene obesidad.
Un esguince de rodilla es un estiramiento o desgarro de los ligamentos que soportan la rodilla (los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan los huesos entre sí).
¿Cuantos tipos de esguince hay?
Grado I o leve: Hay dolor, edema y en algunas ocasiones disminución de la función, pero la articulación permanece estable.
Grado II o moderado: Desgarro parcial de algunas fibras y presenta inflamación, dolor e impotencia de poder mover la rodilla. Hay cierto grado de inestabilidad de la rodilla.
Grado III o grave: ruptura total del ligamento.
¿Cuáles son las causas de un esguince de rodilla?
Movimiento forzado en varo o valgo con flexion y rotacion de rodilla.
Actividad física demasiado intensa.
Haber chocado con otra persona.
Por un mecanismo de presión en la rodilla.
El mecanismo del esguince de rodilla se produce tras un bloqueo del pie en el suelo, ya que se queda clavado y la pierna ligeramente doblada se gira sobre el y es el peso del cuerpo el que hace que el ligamento se lesione.
¿Cuáles son los síntomas?
Presencia de dolor.
Inflamación.
Inestabilidad articular.
Disminución del rango de movimiento.
Incapacidad de estar de pie.
¿Cómo se diagnostica?
Por medio de maniobras específicas que nos permitirán buscar movimientos anormales y estos nos confirmará el diagnóstico y también con placas de rx para descartar lesión ósea.
La acupuntura, ventosaterapia, la auriculoterapia y otras técnicas relacionadas en el tratamiento del dolor son procedimientos de raíces milenarias, que derivan de la medicina tradicional china. Los métodos que habitualmente se emplean hoy en día bajo el término “acupuntura” son múltiples y podemos encontrarlos descritos como:
Acupuntura: empleo de agujas metálicas sobre puntos especiales de la piel.
Tratamiento con acupuntura
Ventosaterapia: Ayuda a padecimientos musculares y faciales como contracturas, desgarres y/o tendinitis. Ayudando a relajar los músculos, a su dirección original.
Auriculoterapia: Es una técnica usada dentro de la acupuntura para el tratamiento en un microsistema de acupuntura por el cual se diagnostica y trata diversas patologías. Se estimulan terminaciones nerviosas que se encuentran en el oído en parte del organismo relacionado morfológicamente.
Flexología: Aplicación de masaje y/o estimulación en pies y manos activando microsistemas del cuerpo humano en estas zonas, ayudando a tratar diversas patologías.
Moxibustión: Técnica de aplicación con una planta que se llama artemisa, puede ser en puros o cigarros, estos se aplican en puntos de acupuntura a 5 cm de distancia de la piel este desprende humo que nos ayuda a estimular el punto de acupuntura a tratar. Se utiliza en pacientes con problemas de frío, problemas esqueléticos como la artritis, artrosis, etc.
Auriculoterapia
Los principios de la acupuntura tradicional están basados en una paleomedicina que se ha mantenido a lo largo de siglos, por la constancia de sus efectos. Las teorías de la medicina china son anteriores a la existencia del método científico y, por lo tanto, sus métodos proceden de la observación y son empíricos. Según estas teorías, el elemento principal de nuestra actividad física es el llamado Qi (energía), un elemento no visible, próximo a nuestro sentido occidental de “fuerza vital”. El Qi recorre todo el organismo a través de unos “canales” que, como no son visibles, se denominan también “meridianos”.
Las agujas metálicas se insertan en puntos específicos de la piel, que corresponden a los llamados canales o meridianos, por donde circula la sangre y la energía. La acupuntura emplea agujas metálicas muy finas y pulidas, de diferentes longitudes y calibres dependiendo de la zona que haya que punturar. Son estériles y desechables. Las medidas varían desde media pulgada, hasta 8 y 10 pulgadas. Lo normal es manejar agujas de entre 1 a 3 pulgadas.
En una sesión normal, se suelen emplear de 10 a 12 agujas. Tras la inserción, que es prácticamente indolora, se procede a la manipulación acupuntural, que básicamente son movimientos de vaivén y rotación, hasta que los tejidos impiden seguir rotando. Estos movimientos buscan provocar la llamada “sensación acupuntural”, también llamada Deqi. Tras la obtención de esta sensación, se realizan maniobras repetidas sobre las agujas o bien se estimulan eléctricamente o se calientan con una técnica denominada moxibustión.
Existen evidencias cada vez más abundantes sobre la eficacia y seguridad de los tratamientos con acupuntura en el dolor crónico de afecciones como:
Artosis (gonartosis)
Lumblgia
Cervicalgia
Síndrome de dolor miosfascial
Epicondilitis
Cefalea
Dismenorrea
La acupuntura es una disciplina que también ayuda a las personas que tienen algún tipo de desequilibrio por ejemplo: dolor en articulaciones, contracturas musculares, así como también problemas crónicos diabetes, hipertensión entre otros, se colocan agujas de acupuntura en puntos específicos en el cuerpo.
Una sesión no supera por lo general los 40 minutos, y de promedio basta con media hora.
Comience a sanar hoy, no espere más, hay una solución.
En TotalPhysio ofrecemos una rehabilitación integral y personalizada para todos nuestros pacientes.
Nos preocupamos por brindarle un tratamiento exitoso diseñado especialmente para usted.
Nuestro objetivo es proporcionar un acceso rápido a la atención de la salud de nuestros pacientes para que puedan reincorporarse a sus actividades.
Ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.
Es el desplazamiento de los discos intervertebrales (discos que están en medio de cada uno de los cuerpo vertebrales) más allá de sus límites normales.
¿Cuales son los factores para que se desarrollen las hernias?
Uso y desgaste por la edad.
Ocurre en personas de entre 35 y 55 años de edad con más predominancia en hombres.
Sobrepeso.
esfuerzo repentino por una mala técnica de cargado de cosas pesada o una torsión violenta.
Por medio de un interrogatorio y una exploración física y el diagnóstico podrá ser corroborado por estudios de imagen como RX, Resonancia magnética, etc.
La fisioterapia es muy importante como tratamiento conservador, ya que ayuda a disminuir el dolor y evitar que siga avanzando la hernia discal
Se maneja con:
Termoterapia
Electroterapia
Terapia Manual
Estiramientos
Ejercicio físico personalizado
En Totalphysio ofrecemos el servicio Fisioterapia y Rehabilitación Integral: Se trata de un servicio orientado a la rehabilitación física de personas que sufren lesiones y patologías que demandan tratamiento de fisioterapia. Patologías que se tratan A través de nuestro servicio tratamos lesiones y patologías, como:
-Lesiones articulares: Favorece la recuperación tras la colocación de prótesis.
-Tratamiento de escoliosis, hernia fiscal, artrosis y artritis lesiones musculares.
-Contracturas y tendinitis.
-Enfermedades óseas, fracturas -Problemas Neurológicos (hemiplejias, hemiparesias, alteraciones del equilibrio).
Es un conjunto de trastornos que se caracterizan por presentar:
Problemas con la comunicación e interacción social de larga duración
Tienen comportamientos con un patrón repetitivo o sin ningún cambio en su rutina diaria
Se presenta a partir de los 2 primeros años de vida.
Los síntomas que se presentan en este trastorno son:
Repetir conductas o comportamientos inusuales.
Sensibilidad sensorial (sensibilidad a la luz, el ruido, las texturas de la ropa o la temperatura).
Trastorno del sueño.
Problemas de Digestión .
Irritabilidad.
Falta de concentración .
Pueden ser agresivos.
Presentan hiperactividad.
Algunos pueden presentar retraso motor.
Alteraciones en el tono muscular.
Alteraciones posturales.
alteraciones en la marcha.
La causa de este trastorno aún no se sabe, pero hay investigaciones que apuntan a que se puede deber a los genes y al medio ambiente, aunque también se puede pensar en enfermedades genéticas.
Este trastorno se diagnostica por los comportamientos presentados por el niño, los cuales no van acorde con su desarrollo según su edad.
La fisioterapia es muy importante en niños que presenten este trastorno ya que se trabaja tanto el área motriz como sensorial .
Physiotherapist working with patient in clinic, closeup
Es el desgarre parcial o total de la fibra muscular, en donde además de verse involucrado las fibras musculares también puede haber afectación de vasos sanguíneos que nutren al músculo.
¿Cómo se produce
Se produce cuando hay una sobrecarga sobre el músculo utilizado en un movimiento
¿En donde es más frecuente sufrir algún desgarro?
En deportes de alto impacto, que implican cambios bruscos de dirección, desaceleración,etc.
Existen 3 grados de desgarro:
Grado 1 o leve: hay un estiramiento o rotura de una fibra muscular
Hay molestia ligera, tumefacción mínima pero no se ve afectado el movimiento.
Grado 2 o moderado: Hay una rotura moderada de la fibra muscular y del tendón del mismo.
Hay dolor al tacto, presencia de tumefacción y se ve afectado el movimiento. Además de que la marcha también se ve afectada en caso de que el desgarro haya sido en los músculos del miembro inferior.
Grado 3 o grave: Se presenta la rotura completa del vientre muscular
Al tacto se puede sentir un defecto notable en la fibra muscular, el dolor es más intenso y se dificulta la capacidad de movilidad y en caso de que sea miembro inferior el afectado, se dificulta la marcha
¿Cúal es el tratamiento?
Se suministrarán medicamentos para el dolor y la inflamación.
De manera inmediata a la lesión se tiene que aplicar RICE que es reposo, aplicación de hielo, compresión y elevación.
Se debe de reposar de 3 días en adelante según la grado del desgarro, esto quiere decir que se suspende cualquier actividad física que le paciente practique.
La aplicación del hielo debe ser inmediata después de la lesión de 15 a 20 minutos.
Se recomienda la aplicación de algún vendaje y elevar el miembro lesionado.
La fractura de cadera es el padecimiento más común en personas de edad avanzadas por la pérdida de masa ósea que se va perdiendo conforme va aumentando la edad de las personas.
Hay algunas patologías que están asociadas a este padecimiento como:
Osteoporosis
Desnutrición
Diabetes Mellitus
Hipertension arterial sistemica
Artrosis
Anemia
La principal causa de una fractura de cadera es una caída o por alguna rotación o flexión de la articulación en zonas óseas afectadas por osteoporosis.
Los síntomas que presenta una persona con fractura de cadera es:
Dolor en la cadera afectada
Dificultad o imposibilidad de caminar
Disminución de flexion y rotacion de cadera
La manera en que se puede diagnosticar una fractura de cadera es por exploración física y confirmarlo por un estudio de imagen
El tratamiento adecuado para una fractura de cadera puede ser quirúrgico o solo ortopédico siendo este la inmovilización de la cadera.
El tratamiento en Rehabilitación consiste en:
Disminución del dolor
Aumentar arcos de movimiento de la cadera
Fortalecer los músculos de la cadera
Mejorar la marcha
Si sufres de dolor de cadera o bien has sufrido una fractura y requieres de rehabilitación, nuestros expertos pueden ayudarte: www.totalphysio.mx
La terapia con ventosas consiste en aplicar sobre la piel una instrumento generalmente de vidrio, con el cual se busca producir un efecto de vacío, que succiona la piel dentro del mismo. Pueden permanecer de diez a quince minutos aproximadamente en la misma zona o se pueden mover y girar dando un masaje de liberación miofascial. En ocasiones la piel puede quedar con una marca circular violeta por la hiperemia que se generó.
Se metabolizan más rápido las sustancias algogenas (que generan dolor)
Liberación miofacial
Depuración de toxinas
Efecto de relajación muscular.
El cupping o terapia con ventosastomo auge a partir de los juegos olímpicos del Río 2016 en donde todo el mundo se preguntaba ¿qué eran las marcas violetas que llevaban deportistas de élite como Michael Phelps? Esta terapia ancestral puede ayudar a un atleta en su recuperación activa posterior a un entrenamiento intenso o una competencia, disminuyendo la tensión y fatiga muscular.
Las ventosas son una técnica que debe ser aplicada por un profesional de la salud que a partir de una evaluación y diagnóstico inicial determinan el tratamiento específico para cada caso.
Es la curvatura lateral de la columna vertebral que está asociada a la rotación de los cuerpos vertebrales.
“Scoliosis” film x-ray lumbar spine AP : show spine bend in old aged patient
¿Cuáles son las causas?
Idiopática. sin causa aparente
Secundaria: La escoliosis puede ser causada por patología neuromuscular, enfermedades congénitas y enfermedades sistémicas.
Según la edad de aparición:
Infantil: escoliosis que aparece antes de los 3 años de edad
Juvenil: entre los 4 y 9 años de edad
Del adolescente: entre los 10 años y la madurez esquelética. Es la más frecuente.
¿Cuáles son los signos?
Un hombro está más elevado que el otro
La escápula de un lado sobresale más que del otro lado
Cintura desigual.
¿Cómo se detecta?
Por medio de una exploración física en la cual se hace uso de la técnica de Adamas para saber hacia donde es la curvatura.
Se puede encontrar:
Debilidad muscular
Entumecimiento
Reflejos anormales
¿Cúal es su tratamiento?
Si la curvatura es de 10° se utiliza fisioterapia, como ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de músculos de la columna.
Si la curvatura es menor a 50° se utiliza fisioterapia y corset (siempre y cuando haya terminado el crecimiento del paciente, en el caso de los niños).
Mayor de 50° se recomienda cirugía.
Si sufres de éste padecimiento no dudes en ponerte en contacto con nosotros:
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