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¿Qué son las hernias discales?

Es el desplazamiento de los discos intervertebrales (discos que están en medio de cada uno de los cuerpo vertebrales) más allá de sus límites normales.

¿Cuales son los factores para que se desarrollen las hernias?

  • Uso y desgaste por la edad.
  • Ocurre en personas de entre 35 y 55 años de edad con más predominancia en hombres.
  • Sobrepeso.
  • esfuerzo repentino por una mala técnica de cargado de cosas pesada o una torsión violenta.

¿Cuales son los síntomas de una hernia discal?

  • Alguna presión en el nervio ciático que se traduce en dolor en gluteo, pierna y pies.
  • Entumecimiento u hormigueo en piernas y/o pies.
  • Debilidad muscular.
  • Dolor cerca o en la escápula.
  • Espasmos en los músculos del cuello.
  • Dolor en zona lumbar.

¿Cómo se diagnostica una hernia discal?

  • Por medio de un interrogatorio y una exploración física y el diagnóstico podrá ser corroborado por estudios de imagen como RX, Resonancia magnética, etc.

¿Cual es el tratamiento fisioterapéutico?

La fisioterapia es muy importante como tratamiento conservador, ya que ayuda a disminuir el dolor y evitar que siga avanzando la hernia discal

Se maneja con:

  • Termoterapia
  • Electroterapia
  • Terapia Manual
  • Estiramientos
  • Ejercicio físico personalizado

En Totalphysio ofrecemos el servicio Fisioterapia y Rehabilitación Integral: Se trata de un servicio orientado a la rehabilitación física de personas que sufren lesiones y patologías que demandan tratamiento de fisioterapia. Patologías que se tratan A través de nuestro servicio tratamos lesiones y patologías, como:

-Lesiones articulares: Favorece la recuperación tras la colocación de prótesis.

-Tratamiento de escoliosis, hernia fiscal, artrosis y artritis lesiones musculares.

-Contracturas y tendinitis.

-Enfermedades óseas, fracturas -Problemas Neurológicos (hemiplejias, hemiparesias, alteraciones del equilibrio).

-Astenia, fatiga y dolor.

¿Cómo debo vestirme para acudir a una sesión de fisioterapia?

Esta es una duda frecuente para los pacientes que acuden a fisioterapia. Y si no lo es, debería serlo, porque no es raro la persona que va demasiado arreglada a una sesión de fisioterapia,  pero el vestuario es un elemento que repercute en el tratamiento, por lo que es necesario tenerlo en cuenta.

Una sesión de fisioterapia puede incluir técnicas pasivas que pueden incluir:(masajes, estiramientos, electroterapia, ultrasonido terapéutico, lámpara de calor u otros equipos especiales para la terapia).

Con las técnicas pasivas el paciente lo tiene sencillo: con no moverse y seguir las indicaciones del fisioterapeuta ya está todo solucionado. Sin embargo, la sesión puede durar cierto tiempo y puede ser necesario estar recostado, o el fisioterapeuta puede tener que hacer alguna exploración, movilización o técnica que requiera que el paciente tenga cierta movilidad, algo que puede estar limitando una ropa inapropiada o incómoda en la terapia.

Si el tratamiento es activo Implicará ejercicio, movimientos, estiramientos y otras maniobras que necesitan una ropa cómoda que permita que se realicen adecuadamente.

Sin embargo no raro cuando la persona viene con prisas, se desviste la zona afectada (se desabrocha un botón de la camisa para enseñarte un trocito del cuello o se levanta un poco el pantalón para la rodilla) y con eso considera que ya se puede trabajar. Si hay que hacer una exploración, seguramente habrá que revisar la zona al completo, por lo que puede ser necesario desvestirse. Y para el tratamiento, aunque sea pasivo, una ropa cómoda ayuda a que la sesión se desarrolle de una forma más agradable.

Si el fisioterapeuta indica que hay que realizar ejercicio en la sesión es indispensable llevar ropa cómoda sin dudarlo. Algunos pacientes van directamente con ropa deportiva, lo cual ayuda mucho a que puedan realizar los ejercicios sin ningún tipo de problema.

Otros pacientes prefieren llevar un pantalón corto o ropa deportiva y se cambian para la sesión de fisioterapia. No tienes que perder tu elegancia, puedes ir en traje al fisio, pero cámbiate para recibir el tratamiento.

Si eres de las personas que suelen sudar al realizar ejercicio te recomendamos llevar una toalla pequeña a tu sesión de terapia, así te sentirás más cómodo.

En TotalPhysio nos preocupamos por que nuestros pacientes se sientan satisfechos en cada una de sus terapia. Nos preocupamos por brindarle un tratamiento exitoso diseñado especialmente Ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.