Es una técnica profiláctica y terapéutica, que utiliza el frío como principio activo.
Algunos de sus efectos fisiológicos de su utilización sobre el cuerpo humano son:
- Disminuir la temperatura y metabolismo tisular.
- Disminuir el flujo sanguíneo.
- Disminuir la inflamación y el edema.
- Disminuir el dolor y el espasmo muscular.
Existen diferentes formas de aplicación de la crioterapia como:
- Bolsa de hielo: Se utilizan de 20 a 30 minutos en zonas de músculos grandes.
- Bolsas o paquetes frías (cold-paks): Se utiliza no mayor a 20 minutos.
- Compresas frías: Se cambia cada 4 a 5 minutos por un lapso de 20 minutos.
- Masaje con hielo: Se aplica por 7 a 10 minutos dando masajes circulares en la zona de lesión.
- Aerosoles refrigerantes: Se hacen de 2 a 4 barridos en la zona de lesión.
Las indicaciones de la crioterapia son:
- Cuadros postraumáticos agudos (musculoesquelético o posquirúrgico).
- Algún padecimiento con espasticidad.
- Procesos inflamatorios.
Se debe de tener precauciones con el uso de crioterapia en los siguientes casos:
- Pacientes con disfunciones vegetativas.
- Rigidez articular.
- Heridas abiertas.
- Quemaduras por hielo.
Algunas de las contraindicaciones que se deben de tomar en cuenta cuando se aplica crioterapia son:
- Trastornos vasculares periféricos.
- Afecciones que cursan con vasoespasmo.
- Arteriosclerosis.
En TotalPhysio contamos con tratamientos con hielo o crioterapia para lesiones aguadas, inflamaciones, dolores y edemas.