Etiqueta: Fisioterapia y Rehabilitación

Fisioterapia en migraña y dolor de cabeza

El dolor de cabeza es el trastorno más común del sistema nervioso en las personas el cual puede ser a veces un impedimento para poder realizar sus actividades de la vida diaria.

Tipos:

Migraña: Cefalea de duración prolongada (4 a 72 horas) e intensidad variada que puede o no estar acompañada de náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido.

Cefalea tensional: Dolor de cabeza que se asocia al síndrome de dolor miofacial, que es provocado por puntos gatillos de los músculos craneomandibulares y craneocervicales.

Cefalea cervical: Dolor cervical que es acompañado por dolor de cabeza.

Causas:

  • Estrés
  • Ansiedad
  • Traumatismo craneal
  • Posición inadecuada en cuello.

Tratamiento Fisioterapéutico:

En fisioterapia se dan tratamientos para la migraña y dolor de cabeza, haciendo una valoración para saber qué es lo que origina la molestia.

Algunas de las técnicas que se utilizan son:

  • Movilizaciones de cabeza
  • Estiramiento de cuello
  • Terapia manual
  • Manejo de puntos gatillo

En TotalPhysio ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.

Nos preocupamos por brindar atención personalizada a cada uno de nuestros pacientes con tratamientos fisioterapéuticos  y terapias complementarias con el objetivo de rehabilitar a nuestros pacientes a que vivan sin dolor, a que continúen con sus actividades, y tengan una mejor calidad de vida.

Neuroma de Morton

Es una afección que produce dolor en los metatarsos (huesos del pie) y pérdida de la sensibilidad, producido por la presión e inflamación del nervio que inerva los músculos del pie.

Causas:

  • Uso de zapatos de tacón alto con punta estrecha.
  • Zapatos apretados.
  • Marcha en punta.
  • Deportes de salto o de alto impacto.
  • Deformidades en los pies: pie plano, pie cavo, dedos en garra.

Síntomas:

  • Hormigueo en la parte dorsal del pie.
  • Calambre o dolor punzante.
  • Dolor al utilizar zapatos apretados.
  • Sensación de tener una piedra en el zapato.

Es importante que se haga el cambio de calzado por unos más cómodos y más angostos para evitar la presión en el pie.

El objetivo de la fisioterapia es disminuir la inflamación y el dolor:

  • Colocación de frío para disminuir el dolor.
  • Reposo para relajar el pie de la presión.
  • Movilización del tarso.
  • Utilización de plantillas ortopédicas.
  • Masaje.
  • Estiramiento de los dedos del pie.

En TotalPhysio ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.

INFORMACIÓN DE CONTACTO

Laguna San Cristóbal 241, Anáhuac 2a Secc.
11320 Ciudad de México, CDMX

Tendinitis Aquílea

Es una patología del tendón de Aquiles que se encuentra en la parte posterior de la pierna y llega al talón, la cual se inflama y produce dolor cerca de la parte inferior del pie.

Causas:

  • Tensión repetitiva del tendón;
  • Debilidad;
  • Personas que únicamente practican deporte los fines de semana;
  • Aumento de intensidad repentina en algún entrenamiento;
  • Uso de calzado inadecuado para entrenar;
  • Obesidad;
  • Pie plano;
  • Mayor frecuencia en hombres.

Síntomas:

  • Dolor en la parte posterior de la pierna;
  • Rigidez matutina;
  • Dolor ligero sin realizar ninguna actividad.

Tratamiento Fisioterapéutico:

  • Colocación de hielo para la inflamación;
  • Inmovilización para una mejora en la recuperación del tendón; 
  • Movilizaciones pasivas de tobillo;
  • Fortalecimiento del tendón; 
  • Terapia manual;
  • Ejercicios de estiramiento;
  • Ejercicios isométricos.

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Fisioterapia en enfermedades reumáticas

Las enfermedades reumáticas son enfermedades crónicas que no tiene cura alguna pero con ayuda de medicamentos y sesiones de fisioterapia se puede controlar los síntomas y poder retardar los efectos de la enfermedad.

Las enfermedades reumáticas son como ya se mencionó enfermedades crónicas, sistémicas y son autoinmune, que involucran principalmente articulaciones sinoviales y también algunos órganos como la piel y vísceras. 

Las características de este tipo de enfermedades son la artritis y la sinovitis que pueden afectar articulaciones sinoviales como rodillas, tobillos, codos, hombros, muñecas y manos.

Los síntomas que presentan este tipo de enfermedades son los siguientes:

  • Rigidez matutina
  • Dolor en la articulación afectada
  • Fatiga
  • Inflamación en la articulación
  • Limitación en el arco de movilidad de la articulación o articulaciones afectadas.

Como se mencionó anteriormente la Fisioterapia no ayuda a curarse de la enfermedad pero sí ayuda a disminuir el dolor, retardar los efectos de la enfermedad y evitar o prevenir que los rangos de movilidad disminuyan.

Nuestras sesiones de fisioterapia consisten en lo siguiente:

  • Movilizaciones de la articulación para evitar atrofias musculares.
  • Electroterapia analgésica.
  • Parafina en caso que sea en la articulación de mano.
  • Láser Terapéutico.

CONTACTO

En TotalPhysio reconocemos que su tiempo es valioso, por lo que nuestra recepción agendará su cita lo más pronto posible y le proporcionará la información solicitada.

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Fisioterapia en luxación de rótula

La rótula es un hueso encargado de proteger la articulación de la rodilla y por la cual está tiene movimientos como doblar y estirar la rodilla.

Causas de una luxación de rótula:

  • Traumatismos.
  • Debilidad del VMO (Vastus medialis obliquus), que es parte del músculo cuádriceps y que se encarga de darle estabilidad a la rótula.
  • Pie plano, ya que hay una desalineación en la postura lo cual implica que la rótula pueda desplazarse.

Síntomas:

  • Inflamación de la rodilla
  • Dolor
  • Incapacidad para realizar movimientos de rodilla
  • Deformidad en la rodilla ocasionado por el desplazamiento de la rótula.

Fisioterapia para el luxación de rótula

  • Cuando la luxación es reciente se recomienda reposo, colocación de hielo y elevar la pierna para que la inflamación pueda disminuir.
  • Utilización de ultrasonido para la inflamación de la rodilla.
  • Después se empezaran a hacer ejercicios isométricos para cuadriceps.
  • Posterior a que la inflamación haya disminuido totalmente se trabajarán ejercicios de fortalecimiento para rodilla y músculo cuadriceps.
  • Utilizacion de electroterapia analgesia en caso de dolor.
  • Se trabaja propiocepción.
  • Reeducación de la marcha.

Estamos ubicados en: Laguna de San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal.

Anáhuac 2 Secc. C.P. 11320 Ciudad de México, CDMX, Miguel Hidalgo

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¿Qué es Hombro congelado?

Conocido también como capsulitis adhesiva, que es caracterizada por una limitación funcional de la movilización pasiva y activa del hombro.

Fases de hombro congelado:

  • Fase 1 (Congelación): Aparición de rigidez progresiva con dolor insidioso. Con una duración de 2 a 9 meses.
  • Fase 2 (Congelado): Hay máximo periodo de rigidez con una disminución en la intensidad de dolor. Con duración de 4 a 12 meses.
  • Fase 3 (Descongelación): El rango de movilidad va aumentando y el dolor disminuyendo. Con una duración de 5 a 12 meses.

Causas:

  • Diabetes.
  • Problemas hormonales.
  • Menopausia.
  • Tiroides.
  • Problemas cardiacos.
  • Secuela de lesiones cervicales.

Síntomas:

  • Dolor insidioso.
  • Rigidez.
  • Disminución de la movilidad articular.

¿Cuál es el tratamiento de terapia Física? 

La fisioterapia para el hombro congelado consiste en lo siguiente:

  • Movilizaciones pasivas y a tolerancia del paciente.
  • Ya que el paciente recupere los arcos de movilidad y disminuye el dolor realizar movilizaciones activas y fortalecimiento.
  • Utilización de calor superficial para poder disminuir el dolor y relajar los músculos.
  • Electroterapia para disminuir el dolor.
  • Estiramientos musculares.
  • Masaje muscular suave.

En TotalPhysio reconocemos que su tiempo es valioso, por lo que nuestra recepción agendará su cita lo más pronto posible y le proporcionará la información solicitada.

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¿Qué es la lesión medular?

La lesión medular es una lesión de la médula espinal, dañando parte de la lesión medular o en alguno de los nervios del extremo del conducto vertebral.

¿Cómo se produce una lesión medular?

La principal causa de lesión medular es por algún accidente automovilístico, por segundo le sigue las caídas.

¿Cuales son los tipos de lesiones medulares?

Nivel de lesión

  • Tetraplejia: Lesión que se produce en los segmentos cervicales de la médula espinal, teniendo secuelas en las extremidades superiores, tronco, extremidades inferiores y órganos pélvicos.
  • Paraplejia: Lesión que ocurre por debajo de los niveles cervicales, afectando extremidades inferiores, segmentos dorsales, lumbares y sacro.

Nivel de Extensión

  • Lesión completa: Esto pasa cuando se interrumpen todas las conexiones medulares por debajo de la lesión con secuelas en la  pérdida de movilidad, sensibilidad e inervación nerviosa.
  • Lesión Incompleta: Existe persistencia de la inervación total o parcial motora, sensitiva y autónoma.

Síntomas:

  • Pérdida de movimiento.
  • Pérdida o alteración de la sensibilidad.
  • Pérdida del control de los intestinos o de la vejiga.
  • Actividades de reflejos exagerados o espasmos.
  • Cambios en la función sexual, sensibilidad sexual y fertilidad.
  • Dolor o una sensación intensa de escozor causada por el daño a las fibras nerviosas de la médula espinal.
  • Dificultad para respirar, toser o eliminar las secreciones de los pulmones.

Tratamiento fisioterapéutico:

En etapas en que el paciente esté en cama es importante hacer movilizaciones pasivas o activas dependiendo del estado del paciente y así evitar úlceras por presión con cambios de posiciones.

El tratamiento depende del grado de lesión pero en general el tratamiento se basa en movilizaciones pasivas y activas con fortalecimiento de músculos y utilizar técnicas para poder normalizar el tono y tratar que el paciente pueda regresar a hacer sus actividades de la vida diaria por sí mismo.

En TotalPhysio ofrecemos una rehabilitación integral y personalizada para todos nuestros pacientes.

Nos preocupamos por brindarle un tratamiento exitoso diseñado especialmente para usted.

Nuestro objetivo es proporcionar un acceso rápido a la atención de la salud de nuestros pacientes para que puedan reincorporarse a sus actividades.

Ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.

Bursitis de cadera

Es la inflamación de la bursa de la cadera debido a la fricción de la banda iliotibial sobre el trocánter mayor de forma repetitiva en los movimientos de flexo-extensión de cadera.

¿Qué es la bursa?

Es una bolsa gelatinosa que está en todas las articulaciones y que protege los ligamentos y tendones de las protuberancias óseas

El dolor de la bursitis se caracteriza por ser punzante e intenso al momento de subir y bajar escaleras o al sentarse.

Síntomas de la bursitis

  • Dolor intenso
  • Inflamación

Causas de la bursitis:

  • Lesión por sobrecarga repetitiva
  • Lesión de cadera
  • Enfermedades de columna
  • Dismetría en miembros inferiores
  • Artritis reumatoide
  • Prótesis de cadera que este rozando con la bursa
  • Sobrepeso
  • Obesidad.

Tratamiento:

  • Es importante tomar reposo para que las molestias vayan disminuyendo.
  • Colocar compresa fría en la zona de dolor en etapas agudas de dolor.
  • Se coloca ultrasonido para desinflamar.
  • Estiramiento.
  • vendaje neuromuscular.
  • Fortalecimiento de los músculos de la cadera.
  • Close-up of laser treatment at physiotherapy office

Comience a sanar hoy, no espere más, hay una solución.

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Fisioterapia ortopédica para niños

La rehabilitación ortopédica es clave para mejorar el pronóstico de niños que presentan algunas alteraciones ortopédicas, que sufren algún tipo de traumatismo (esguince o fractura) o que tuvieron una intervención quirúrgica.  

Muchas veces no se tratan estas afecciones porque los padres piensan que los padecimientos se irán solucionando con el crecimiento, pero en realidad se van agravando; por ello es muy importante que su tratamiento sea lo más pronto posible.

Como padre de familia, si tienes dudas sobre qué tan normal es la alineación del cuerpo de tu pequeño, así como sus movimientos, o ya has recibido un diagnóstico, es importante que consideres una valoración de un especialista, ya que te permitirá conocer otras opciones y aprender ejercicios y actividades que favorecerán la evolución positiva para tu hijo.

¿Qué patologías puede tratar la fisioterapia ortopédica infantil? 

Cadera

  • Subluxación congénita de cadera (contacto incompleto entre la cadera y la cabeza del fémur).
  • Cadera en resorte (abultamiento en la cadera, que puede localizarse en la región lateral del muslo o en la ingle).
  • Enfermedad de Perthes (necrosis -muerte del hueso- de la cabeza del fémur debido a que no llega suficiente sangre a la misma).

Rodillas

  • Rodillas valgas (ocurre cuando las piernas adquieren una apariencia en X).
  • Genu varo (cuando las piernas están arqueadas o en forma de O).
  • Genu recurvatum (es la hiperextensión de la rodilla más allá de 180°).
  • Síndrome de Osgood Schlatter (hinchazón dolorosa de la protuberancia debajo de la rodilla).

Pies

  • Pie plano.
  • Pie valgo (es aquel en el que el talón mira hacia fuera y se dirige hacia fuera).
  • Pie equino (pie torcido o fuera de su posición).
  • Pie zambo (pie torcido o invertido y hacia abajo).
  • Fascitis (inflamación del tejido elástico que va desde el calcáneo hasta la zona metatarsal, debajo de los dedos). 

Columna vertebral

  • Escoliosis u otras alteraciones en la columna vertebral, como hipercifosis (aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal) o hiperlordosis (curvatura hacia adentro de la zona inferior de la espalda).

Traumatismo o enfermedad

  • Dolor, incapacidad funcional, alteraciones sensitivas y otras dificultades.

Miembros superiores

  • Pulgar aducido (puño con el pulgar entre los cuatro dedos y la palma de la mano).
  • Inestabilidad escapular o del omóplato. 

La valoración y el tratamiento de fisioterapia resultan clave durante los primeros años de vida, ya que minimizan alteraciones ortopédicas, el dolor y alteraciones como la torpeza y las caídas, al momento y a futuro.

TotalPhysio es una Clínica de Fisioterapia y Rehabilitación Integral ubicada en la Ciudad de México que cuenta con fisioterapeutas expertos en el tratamiento de los trastornos musculoesqueléticos tanto en niños como en adultos. Agenda una cita y conócenos.

Estamos ubicados en: Laguna de San Cristóbal 241, entre las calles de Laguna de Guzmán y Cacamatzin a 2 cuadras de metro normal.

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¿En qué consiste la Fisioterapia Neurológica?

La fisioterapia neurológica es una rama dentro de la fisioterapia, la cual consiste en tratamientos de alteraciones por alguna afectación al sistema nervios central y periférico en los que se ven implicados el movimiento.

La fisioterapia neurológica consiste en en crear nuevas rutas neurológicas y reforzar las existentes para poder realizar el movimiento.

La fisioterapia neurológica se puede aplicar tanto en niños como en adultos, en los niños el objetivo principal es favorecer el desarrollo motor para después poder alcanzar un grado de independencia en sus tareas cotidianas.

En los adultos, después de una lesión o daño cerebral producido por alguna patología del sistema nervioso, se tendrá como objetivo mejorar su condición física, mantener o aumentar rangos de movilidad, disminuir o aumentar el tono muscular  y lograr la máxima independencia para sus actividades de la vida diaria.

La fisioterapia neurológica en edad adulta se centra en dos ámbitos diferenciados. Por una parte estarán las personas con un daño o lesión cerebral, producido por un daño cerebral adquirido (DCA), traumatismo traumatismo craneoencefálico (TCE), etc.

Su objetivo será conseguir una mejora física y potenciar la movilidad del paciente, evitando patrones posturales y de movimiento que provoquen dolor o malformaciones futuras. En estos casos, el/la fisioterapeuta realizará una intervención desde los primeros días hasta finalizar la rehabilitación.

Por otro lado encontraremos la rehabilitación de enfermedades neuromusculares y trastornos neurodegenerativos como el Parkinson o la Esclerosis Múltiple. Estas pueden precisar un tratamiento menos intenso, aunque sí un pequeño seguimiento periódico para reeducar patrones y mantener todo el control voluntario disponible.

Algunas de las tecnicas o metodos que se utilizan en la fisioterapia neurológica son:

  • Movilizaciones pasivas
  • movilizaciones activas
  • movilizaciones activas asistidas
  • Ejercicios de fortalecimiento
  • Bobath
  • Brunnstrom
  • Kabat
  • Vojta
  • Rood

Estas técnicas o métodos nos ayudan a poder regular el tono muscular y mejorar el movimiento.

En TotalPhysio ayudaos a pacientes con problemas de movimiento involuntario e inhibiciones de patrones del movimiento, ayudamos a nuestros pacientes con el control y funcionamiento de lesiones del sistema nervioso central.