¿Qué es un esguince de rodilla?

Un esguince de rodilla es un estiramiento o desgarro de los ligamentos que soportan la rodilla (los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan los huesos entre sí).

¿Cuantos tipos de esguince hay?

  • Grado I o leve: Hay dolor, edema y en algunas ocasiones disminución de la función, pero la articulación permanece estable.
  • Grado II o moderado: Desgarro parcial de algunas fibras y presenta inflamación, dolor e impotencia de poder mover la rodilla. Hay cierto grado de inestabilidad de la rodilla.
  • Grado III o grave: ruptura total del ligamento.

¿Cuáles son las causas de un esguince de rodilla?

  • Movimiento forzado en varo o valgo con flexion y rotacion de rodilla.
  • Actividad física demasiado intensa.
  • Haber chocado con otra persona.
  • Por un mecanismo de presión en la rodilla.

El mecanismo del esguince de rodilla se produce tras un bloqueo del pie en el suelo, ya que se queda clavado y la pierna ligeramente doblada se gira sobre el y es el peso del cuerpo el que hace que el ligamento se lesione.

¿Cuáles son los síntomas?

  • Presencia de dolor.
  • Inflamación.
  • Inestabilidad articular.
  • Disminución del rango de movimiento.
  • Incapacidad de estar de pie.

¿Cómo se diagnostica?

Por medio de maniobras específicas que nos permitirán buscar movimientos anormales y estos nos confirmará el diagnóstico y también con placas de rx para descartar lesión ósea.

¿En qué consiste la Terapia Física?

El objetivo de la fisioterapia es:

  • Disminuir el dolor.
  • Disminuir la inflamación.
  • Aumentar rangos de movilidad.
  • Aumentar la fuerza en rodilla.

En el cual se utilizan agentes físicos y ejercicios terapéuticos para lograr los objetivos deseados.

En TotalPhysio ofrecemos una rehabilitación integral y personalizada para todos nuestros pacientes.

Nos preocupamos por brindarle un tratamiento exitoso diseñado especialmente para usted.

Nuestro objetivo es proporcionar un acceso rápido a la atención de la salud de nuestros pacientes para que puedan reincorporarse a sus actividades.

Ofrecemos un servicio completo con los más altos estándares de calidad y excelencia.

¿Qué es un desgarro muscular?

Es el desgarre parcial o total de la fibra  muscular, en donde además de verse involucrado las fibras musculares también puede haber afectación  de vasos sanguíneos que nutren al músculo.

¿Cómo se produce

Se produce cuando hay una sobrecarga sobre el músculo utilizado en un movimiento

¿En donde es más frecuente sufrir algún desgarro?

En deportes de alto impacto, que implican cambios bruscos de dirección, desaceleración,etc.

Existen 3 grados de desgarro:

  • Grado 1 o leve: hay un estiramiento o rotura de una fibra muscular

Hay molestia ligera, tumefacción mínima pero no se ve afectado el movimiento.

  • Grado 2 o moderado:  Hay una rotura moderada de la fibra muscular y del tendón del mismo.

Hay dolor al tacto, presencia de tumefacción y se ve afectado el movimiento. Además de que la marcha también se ve afectada en caso de que el desgarro haya sido en los músculos del miembro inferior.

  • Grado 3 o grave: Se presenta la rotura completa del vientre muscular

Al tacto se puede sentir un defecto notable en la fibra muscular, el dolor es más intenso y se dificulta la capacidad de movilidad y en caso de que sea miembro inferior el afectado, se dificulta la marcha

¿Cúal es el tratamiento?

Se suministrarán medicamentos para el dolor y la inflamación.

De manera inmediata a la lesión se tiene que aplicar RICE que es reposo, aplicación de hielo, compresión y elevación.

Se debe de reposar de 3 días en adelante según la grado del desgarro, esto quiere decir que se suspende cualquier actividad física que le paciente practique.

La aplicación del hielo debe ser inmediata después de la lesión de 15 a 20 minutos.

Se recomienda la aplicación  de algún vendaje y elevar el miembro lesionado.

Comience a sanar hoy, no espere más, hay una solución.

En Totalphysio ofrecemos una rehabilitación integral y personalizada para todos nuestros pacientes.

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