{"id":943,"date":"2019-03-07T09:21:11","date_gmt":"2019-03-07T15:21:11","guid":{"rendered":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/?p=943"},"modified":"2019-03-07T09:21:18","modified_gmt":"2019-03-07T15:21:18","slug":"que-es-un-esguince-de-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/2019\/03\/07\/que-es-un-esguince-de-rodilla\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es un esguince de rodilla?"},"content":{"rendered":"\n<p>Un <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"esguince de rodilla (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/\" target=\"_blank\"><strong>esguince de rodilla<\/strong><\/a> es un estiramiento o desgarro de los ligamentos que soportan la rodilla (los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan los huesos entre s\u00ed).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCuantos tipos de esguince hay?<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Grado I o leve: Hay dolor, edema y en algunas ocasiones disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n, pero la articulaci\u00f3n permanece estable.<\/li><li>Grado II o moderado: Desgarro parcial de algunas fibras y presenta inflamaci\u00f3n, dolor e impotencia de poder mover la rodilla. Hay cierto grado de inestabilidad de la rodilla.<\/li><li>Grado III o grave: ruptura total del ligamento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/knee-2768834_1920-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-835\" width=\"256\" height=\"181\" srcset=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/knee-2768834_1920-1024x724.jpg 1024w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/knee-2768834_1920-300x212.jpg 300w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/knee-2768834_1920-768x543.jpg 768w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/knee-2768834_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son las causas de un esguince de rodilla?<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Movimiento forzado en varo o valgo con flexion y rotacion de rodilla.<\/li><li>Actividad f\u00edsica demasiado intensa.<\/li><li>Haber chocado con otra persona.<\/li><li>Por un mecanismo de presi\u00f3n en la rodilla.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El mecanismo del esguince de rodilla se produce tras un bloqueo del pie en el suelo, ya que se queda clavado y la pierna ligeramente doblada se gira sobre el y es el peso del cuerpo el que hace que el ligamento se lesione.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Presencia de dolor.<\/li><li>Inflamaci\u00f3n.<\/li><li>Inestabilidad articular.<\/li><li>Disminuci\u00f3n del rango de movimiento.<\/li><li>Incapacidad de estar de pie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/arthrocalman-2384253_1920-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-832\" width=\"256\" height=\"256\" srcset=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/arthrocalman-2384253_1920-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/arthrocalman-2384253_1920-150x150.jpg 150w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/arthrocalman-2384253_1920-300x300.jpg 300w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/arthrocalman-2384253_1920-768x768.jpg 768w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/arthrocalman-2384253_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p>Por medio de maniobras espec\u00edficas que nos permitir\u00e1n buscar movimientos anormales y estos nos confirmar\u00e1 el diagn\u00f3stico y tambi\u00e9n con placas de rx para descartar lesi\u00f3n \u00f3sea.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/knee-2253047_1920-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-632\" width=\"256\" height=\"192\" srcset=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/knee-2253047_1920-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/knee-2253047_1920-300x225.jpg 300w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/knee-2253047_1920-768x576.jpg 768w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/knee-2253047_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfEn qu\u00e9 consiste la <a href=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/servicios\/fisioterapia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Terapia F\u00edsica (opens in a new tab)\">Terapia F\u00edsica<\/a>?<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo de la <a href=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/servicios\/fisioterapia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"fisioterapia (opens in a new tab)\">fisioterapia<\/a> es:<br><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Disminuir el dolor.<\/li><li>Disminuir la inflamaci\u00f3n.<\/li><li>Aumentar rangos de movilidad.<\/li><li>Aumentar la fuerza en rodilla.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En el cual se utilizan<a href=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/servicios\/fisioterapia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" agentes f\u00edsicos y ejercicios terap\u00e9uticos (opens in a new tab)\"> agentes f\u00edsicos y ejercicios terap\u00e9uticos<\/a> para lograr los objetivos deseados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/MARCA-DE-AGUA-2-19.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-949\" width=\"235\" height=\"197\" srcset=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/MARCA-DE-AGUA-2-19.png 940w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/MARCA-DE-AGUA-2-19-300x251.png 300w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/MARCA-DE-AGUA-2-19-768x644.png 768w\" sizes=\"(max-width: 235px) 100vw, 235px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Copia-de-Marca-de-agua-3-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-950\" width=\"200\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Copia-de-Marca-de-agua-3-10.png 800w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Copia-de-Marca-de-agua-3-10-150x150.png 150w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Copia-de-Marca-de-agua-3-10-300x300.png 300w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Copia-de-Marca-de-agua-3-10-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En<a href=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/acerca-de-nosotros\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" TotalPhysio  (opens in a new tab)\"> TotalPhysio <\/a>ofrecemos una rehabilitaci\u00f3n integral y personalizada para todos nuestros pacientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos preocupamos por brindarle un tratamiento exitoso dise\u00f1ado especialmente para usted.<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro objetivo es proporcionar un acceso r\u00e1pido a la atenci\u00f3n de la salud de nuestros pacientes para que puedan reincorporarse a sus actividades.<\/p>\n\n\n\n<p>Ofrecemos un servicio completo con los m\u00e1s altos est\u00e1ndares de calidad y excelencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un esguince de rodilla es un estiramiento o desgarro de los ligamentos que soportan la rodilla (los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan los huesos entre s\u00ed). \u00bfCuantos tipos de esguince hay? Grado I o leve: Hay dolor, edema y en algunas ocasiones disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n, pero la articulaci\u00f3n permanece estable. Grado &hellip; <a href=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/2019\/03\/07\/que-es-un-esguince-de-rodilla\/\" class=\"more-link\">Contin\u00faa leyendo <span class=\"screen-reader-text\">\u00bfQu\u00e9 es un esguince de rodilla?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":826,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[3],"tags":[212,213,191,130,105,211,5,79,13,186,214,121],"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Portada-Blog-TP.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943"}],"collection":[{"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=943"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":958,"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions\/958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/826"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}