{"id":405,"date":"2018-07-26T08:35:08","date_gmt":"2018-07-26T14:35:08","guid":{"rendered":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/?p=405"},"modified":"2018-07-26T08:35:08","modified_gmt":"2018-07-26T14:35:08","slug":"dolor-de-cuello-y-latigazo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/2018\/07\/26\/dolor-de-cuello-y-latigazo\/","title":{"rendered":"Dolor de cuello y latigazo"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es el dolor de cuello?
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\n<\/span>El dolor de cuello es un trastorno m\u00fasculo esquel\u00e9tico, que tambi\u00e9n incluye dolor de espalda y lesi\u00f3n por esfuerzo repetitivo, ahora conocido como trastorno de miembros superiores relevantes del trabajo. Los trastornos de miembros superiores son una de las principales causas de que las personas se encuentren con alg\u00fan malestar.<\/span><\/p>\n

El dolor de cuello<\/a><\/strong> puede presentarse por diferentes causas; por mala postura, artritis o accidentes. Un latigazo es cuando la cabeza se lanza violentamente hacia delante y hacia atr\u00e1s, como a veces sucede en accidentes de auto. Este articulo \u00a0te explicar\u00e1 c\u00f3mo la fisioterapia<\/a><\/span><\/strong> te puede ayudar.<\/span><\/p>\n

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La fisioterapia<\/a><\/span><\/strong> es extremadamente eficaz con los trastornos de miembros superiores.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puede la fisioterapia ayudar con el dolor de cuello o latigazo cervical?
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\n<\/span>Los fisioterapeutas<\/a><\/span><\/strong> son altamente capacitados para apoyar a las personas con dolor de cuello. Pueden darle tratamiento pr\u00e1ctico como terapia manual y acupuntura<\/strong><\/span><\/a>. Su fisioterapeuta probablemente le aconsejar\u00e1 algunos ejercicios adecuados para alivio del dolor, as\u00ed como consejos sobre c\u00f3mo prevenir problemas adicionales.<\/span><\/p>\n

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Los Fisios<\/strong> trabajan en consultorios privados, para organizaciones ben\u00e9ficas y en el lugares de trabajo a trav\u00e9s de esquemas de salud ocupacional<\/strong><\/a>. Son la tercera mayor profesi\u00f3n de salud despu\u00e9s de m\u00e9dicos y enfermeras. La fisioterapia<\/strong><\/span><\/a> se ha demostrado que funciona a trav\u00e9s de estudios cl\u00ednicos y la investigaci\u00f3n, y es un tratamiento en el que se puede confiar plenamente.<\/span><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 pasar\u00e1 cuando acuda con un fisioterapeuta?
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\n<\/span>Cuando acuda con un fisio, evaluar\u00e1 su problema y le dar\u00e1 consejos. Pueden darle un tratamiento f\u00edsico<\/strong><\/a>. Todo lo que le diga al fisioterapeuta<\/a><\/span><\/strong> ser\u00e1 completamente confidencial.<\/span><\/p>\n

Para que tu fisioterapeuta<\/a><\/strong><\/span> pueda tener una buena mirada en su cuello, pueden solicitarle que descubra la parte afectada. Es una buena idea vestir c\u00f3modamente y usar ropa interior adecuada.<\/span><\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedo ayudarme?
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\n<\/span>Existen ejercicios que pueden reducir el dolor de cuello. Tambi\u00e9n hay maneras de ayudar a prevenir su regreso. El ejercicio correcto, tal como lo aconseja un fisioterapeuta<\/span><\/strong><\/a>, puede hacer una gran diferencia. Cambios en el estilo de vida, como ser m\u00e1s activo y mejorar su postura, pueden ayudar.<\/span><\/p>\n

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Consejos para prevenir el dolor de cuello
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\n<\/span>Compruebe su postura, para que se mantenga c\u00f3modamente en posici\u00f3n vertical.<\/span><\/p>\n