{"id":2415,"date":"2020-08-26T12:22:20","date_gmt":"2020-08-26T18:22:20","guid":{"rendered":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/?p=2415"},"modified":"2020-08-26T12:22:23","modified_gmt":"2020-08-26T18:22:23","slug":"periostitis-tibial","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/2020\/08\/26\/periostitis-tibial\/","title":{"rendered":"Periostitis Tibial"},"content":{"rendered":"\n<p>La Periostitis Tibial es un s\u00edndrome en el cual hay dolor en la parte medial de la tibia causado por la inflamaci\u00f3n del periostio que recubre al hueso.<\/p>\n\n\n\n<p>El periostio es una membrana de tejido conectivo que recubre el hueso en cu\u00e1l contiene los vasos sangu\u00edneo y los nervios que proporcionan nutrici\u00f3n y sensibilidad al hueso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Captura-de-Pantalla-2020-08-26-a-las-12.58.30-1-1024x701.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2425\" width=\"256\" height=\"175\" srcset=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Captura-de-Pantalla-2020-08-26-a-las-12.58.30-1-1024x701.png 1024w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Captura-de-Pantalla-2020-08-26-a-las-12.58.30-1-300x205.png 300w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Captura-de-Pantalla-2020-08-26-a-las-12.58.30-1-768x526.png 768w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Captura-de-Pantalla-2020-08-26-a-las-12.58.30-1.png 1458w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><em>Causas:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Esfuerzo repetitiva en la tibia y en partes blandas.<\/li><li>Realizar atletismo.<\/li><li>Aumentar de manera s\u00fabita de intensidad y distancia.<\/li><li>Correr en terrenos no aptos para el deporte.<\/li><li>Utilizaci\u00f3n de zapatos inadecuados para correr.<\/li><li>Tener pie plano.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/race-695303_1920-1-1024x681.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2385\" width=\"256\" height=\"170\" srcset=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/race-695303_1920-1-1024x681.jpg 1024w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/race-695303_1920-1-300x200.jpg 300w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/race-695303_1920-1-768x511.jpg 768w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/race-695303_1920-1-1536x1022.jpg 1536w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/race-695303_1920-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><em>S\u00edntomas:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Dolor en la parte anterior de la tibia durante o despu\u00e9s de una pr\u00e1ctica deportiva.<\/li><li>Hipersensibilidad a la palpaci\u00f3n.<\/li><li>Inflamaci\u00f3n.<\/li><li>Crepitaci\u00f3n.<\/li><li>Edema.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em><strong>Terapia Fisioterap\u00e9utica<\/strong>:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>-Se solicita la interrupci\u00f3n de la actividad f\u00edsica para que pueda estar en reposo.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Se aplica crioterapia para la disminuci\u00f3n de dolor e inflamaci\u00f3n.<\/li><li>Estiramientos.<\/li><li>Terapia manual.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Depositphotos_13992066_xl-2015-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2429\" width=\"256\" height=\"171\" srcset=\"http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Depositphotos_13992066_xl-2015-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Depositphotos_13992066_xl-2015-300x200.jpg 300w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Depositphotos_13992066_xl-2015-768x512.jpg 768w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Depositphotos_13992066_xl-2015-1536x1024.jpg 1536w, http:\/\/totalphysio.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Depositphotos_13992066_xl-2015-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><em>Despu\u00e9s de la fase aguda<\/em><\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Trabajar ejercicios de fortalecimiento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n, la periostitis es una lesi\u00f3n que se trata de forma conservadora con&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.totalphysio.mx\" target=\"_blank\">fisioterapia<\/a>. El tratamiento a seguir depender\u00e1 del tiempo de evoluci\u00f3n, pero se puede recuperar al 100% con constancia y trabajo mutuo del paciente y del <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/totalphysio.miphysio.mx\/servicios\/fisioterapia\" target=\"_blank\">fisioterapeuta<\/a>. Adem\u00e1s, ser\u00eda importante seguir los consejos para su prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3>INFORMACI\u00d3N DE CONTACTO:<\/h3>\n\n\n\n<p>Laguna San Crist\u00f3bal 241, An\u00e1huac 2a Secc.<br>11320 Ciudad de M\u00e9xico, CDMX<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a>55-7589-8447<\/a><\/li><li>&nbsp;<a>contacto@totalphysio.mx<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Periostitis Tibial es un s\u00edndrome en el cual hay dolor en la parte medial de la tibia causado por la inflamaci\u00f3n del periostio que recubre al hueso. 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